আজ শনিবার, ২৯ ফেব্রুয়ারী ২০২০ ইং

দুধ রসুন একসঙ্গে খেলে সারবে ৪ রোগ

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৯-০৭-১৯ ২০:০১:২০

সিলেটভিউ ডেস্ক :: দুধ হলো একটি পুষ্টিকর খাবার। ছোট-বড় সবাই দুধ খাওয়া উচিত। দুধ শরীরে শক্তি যোগায়। তবে দুধের সঙ্গে যদি আরেকটি উপাদান মিশিয়ে খাওয়া যায় তবে চারটি রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। এটি হলো রসুন।

রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আর দুধ পুষ্টিকর খাবার। দুধ ও রসুন মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। এছাড়া শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে।

দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে ঘুমানোর খেলে অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে। দুধে রসুন মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।

উপকরণ

২০০ মিলিলিটার দুধ, চারটি রসুনের কোয়া, সামান্য মধু।

প্রণালী

একটি পাত্রের দুধ নিয়ে গরম করুন ও তার মধ্যে রসুনের কোয়াগুলো দিয়ে দিন। কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে এলে চুলা থেকে নামিয়ে সামান্য মধু মেশান। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এ পানীয়টি পান করুন।

শরীরের অবস্থা বুঝে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়াই ভালো।


সৌজন্যে : যুগান্তর

সিলেটভিউ ২৪ডটকম/১৯ জুলাই ২০১৯/গআচ

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   পাকিস্তানে ট্রেনের ধাক্কায় বাস তিন টুকরা, নিহত ৩০
  •   সিলেটে রাস্তার মোড়ে জীবিকার অন্বেষা
  •   শুভ সকাল, ২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০
  •   মেরিন ড্রাইভে পর্যটকদের জন্য চালু হলো ছাদখোলা বাস সার্ভিস
  •   চট্টগ্রামে পুলিশ বক্সে বিস্ফোরণ, পুলিশসহ আহত ৫
  •   ওমরাহ যাত্রীদের টাকা ফেরত দেবে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্স
  •   যুক্তরাষ্ট্রের শহরে মাইকে আজান দেয়ার প্রাথমিক অনুমতি
  •   অর্ধশত নারী নেত্রী বিশেষ নজরে
  •   ইন্টারন্যাশনাল স্কুল অ্যাওয়ার্ড পেল জৈন্তার চিকনাগুল আদর্শ উচ্চ বিদ্যালয়
  •   ‘সরকারের উন্নয়নকে এগিয়ে নিতে সকলকে এক যোগে কাজ করতে হবে’
  •   দক্ষিণ সুরমার বাঘরখলায় এফডব্লিউটি ফুটবল টুর্নামেন্ট আজ
  •   ক্রিকেট বিশ্বব্যাপী বাংলাদেশের মুখ উজ্জল করেছে: আশফাক আহমদ
  •   রামকৃষ্ণ দেবের আবির্ভাব উপলক্ষে সিলেটে ৪ দিনব্যাপী অনুষ্ঠান সম্পন্ন
  •   দিল্লি ইস্যুতে সিলেটে নিরব খেলাফত মজলিস!
  •   সিলেটের মাঠে মাশরাফির ‘খুনসুটি’
  • সাম্প্রতিক লাইফস্টাইল খবর

  •   শিশুর জন্মগত ত্রুটির জন্য দায়ী অ্যান্টিবায়োটিক
  •   বিশেষ কি গুণ আছে গোলমরিচের?
  •   মাছ-মাংস কি মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়?
  •   পাইলস সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান লাউ শাক!
  •   দাঁতের মাড়ির ফাঁকে গজাচ্ছে লোম! এ কেমন রোগ
  •   ভ্যালেন্টাইন্স ডে’তে সাবধান, ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস
  •   কোলগেট টুথপেস্টে ক্যান্সারের উপাদান
  •   চুলে রঙ করছেন, বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!
  •   গরম পানিতে আদা রসুন ও মধু খাওয়ার উপকারিতা
  •   চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে: চীনের গবেষণা
  •   কমলা খেলে যা হয়!
  •   শীতের পোশাক থেকে ত্বকের সমস্যা হলে করণীয়
  •   যে ফল খেলে কিডনি নষ্ট হতে পারে!
  •   কিভাবে বুঝবেন আপনি ফুসফুসে আক্রান্ত ?
  •   প্রতিদিন দু’টি কাঁচামরিচ খেলে কী হয়?