আজ মঙ্গলবার, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ ইং

দুধ রসুন একসঙ্গে খেলে সারবে ৪ রোগ

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৯-০৭-১৯ ২০:০১:২০

সিলেটভিউ ডেস্ক :: দুধ হলো একটি পুষ্টিকর খাবার। ছোট-বড় সবাই দুধ খাওয়া উচিত। দুধ শরীরে শক্তি যোগায়। তবে দুধের সঙ্গে যদি আরেকটি উপাদান মিশিয়ে খাওয়া যায় তবে চারটি রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। এটি হলো রসুন।

রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আর দুধ পুষ্টিকর খাবার। দুধ ও রসুন মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। এছাড়া শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে।

দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে ঘুমানোর খেলে অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে। দুধে রসুন মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।

উপকরণ

২০০ মিলিলিটার দুধ, চারটি রসুনের কোয়া, সামান্য মধু।

প্রণালী

একটি পাত্রের দুধ নিয়ে গরম করুন ও তার মধ্যে রসুনের কোয়াগুলো দিয়ে দিন। কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে এলে চুলা থেকে নামিয়ে সামান্য মধু মেশান। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এ পানীয়টি পান করুন।

শরীরের অবস্থা বুঝে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়াই ভালো।


সৌজন্যে : যুগান্তর

সিলেটভিউ ২৪ডটকম/১৯ জুলাই ২০১৯/গআচ

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   দিরাইয়ে তুহিন হত্যায় মামলা দায়ের, বাদী মা
  •   নগরীতে দানব ঠেকাতে অন্যরকম উদ্যোগ
  •   হবিগঞ্জে পুলিশের সাথে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ ডাকাত সর্দার নিহত
  •   সম্রাট ও আরমানকে আদালতে হাজির করা হবে আজ
  •   হাসপাতালের বিল দেখে চারতলা ভবন থেকে ঝাঁপ দিলেন রোগী
  •   সকলের হাত পরিষ্কার থাক !
  •   বালাগঞ্জের আব্দুল লতিফ (লতিফ ড্রাইভার)’র ইন্তেকাল
  •   হাফিজ সিরাজুল ইসলামকে শামছুল উলামা পরিষদের আর্থিক সহায়তা প্রদান
  •   সিলেটে বাঁশি প্রশিক্ষণ কর্মশালা শুরু বৃহস্পতিবার
  •   কমলগঞ্জে দিনব্যাপী চক্ষু শিবির
  •   বিশ্বনাথে পুষ্টি সমন্বয় কমিটির সভা
  •   বিশ্বনাথে যুক্তরাজ্য যুবলীগ নেতা খছরু মিয়া সংবর্ধিত
  •   সিলেটে লেবু জাতীয় ফসল প্রকল্প বিষয়ে কৃষিবিদদের আঞ্চলিক কর্মশালা
  •   চেয়ারম্যান নির্বাচিত হওয়ায় শেরীনকে প্রবাসীর অভিনন্দন
  •   মৌলভীবাজার শিল্পনগরী পরিদর্শনে বিসিক সচিব
  • সাম্প্রতিক লাইফস্টাইল খবর

  •   যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনার প্রস্রাবে ইনফেকশন
  •   রং ফর্সাকারী ক্রিমে ক্যান্সারের ঝুঁকি, যুক্তরাজ্যে সতর্কতা
  •   বিশ্ব হার্ট দিবস: হার্ট সুস্থ রাখতে দেবী শেঠির ১০ পরামর্শ
  •   যা খেলে ভালো হবে গ্যাস্ট্রিক
  •   প্রতিদিন ডাবের পানি খেলে কী উপকার হয়
  •   রোগ থেকে সেরে ওঠার পর স্বাভাবিক পর্যায়ে ফিরে আসতে করণীয়
  •   রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পেয়ারা
  •   সেলফির কারণে দ্রুত ছড়াচ্ছে উকুন!
  •   ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণ
  •   পাইলস থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
  •   দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলেই অসময়ে মৃত্যু
  •   মাইগ্রেনব্যথায় যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না
  •   ডায়াবেটিস কমাবে যে সবজি
  •   অজানা গুণবতি দণ্ডকলস
  •   ডেঙ্গু জ্বর হলে যে ফলগুলো খাবেন