আজ বুধবার, ১৩ নভেম্বর ২০১৯ ইং

দুধ রসুন একসঙ্গে খেলে সারবে ৪ রোগ

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৯-১০-২৮ ২১:৪২:২৭

সিলেটভিউ ডেস্ক :: দুধ হলো একটি পুষ্টিকর খাবার। ছোট-বড় সবাই দুধ খাওয়া উচিত। দুধ শরীরে শক্তি যোগায়। তবে দুধের সঙ্গে যদি আরেকটি উপাদান মিশিয়ে খাওয়া যায় তবে চারটি রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। এটি হলো রসুন।

রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আর দুধ পুষ্টিকর খাবার। দুধ ও রসুন মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। এছাড়া শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে।

দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে ঘুমানোর খেলে অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে। দুধে রসুন মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।

উপকরণ


২০০ মিলিলিটার দুধ, চারটি রসুনের কোয়া, সামান্য মধু।

প্রণালী


একটি পাত্রের দুধ নিয়ে গরম করুন ও তার মধ্যে রসুনের কোয়াগুলো দিয়ে দিন। কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে এলে চুলা থেকে নামিয়ে সামান্য মধু মেশান। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এ পানীয়টি পান করুন।

শরীরের অবস্থা বুঝে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়াই ভালো।


সৌজন্যে : যুগান্তর
সিলেটভিউ২৪ডটকম/২৮ অক্টোবর ২০১৯/জিএসি

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   ধাপে ধাপে জরিমানা নেবে ট্রাফিক পুলিশ
  •   সুনামগঞ্জের করদাতার সম্মাননা পেলেন ছাতকের আজিজ
  •   প্রাথমিকের শিক্ষকদের জন্য সুখবর
  •   উড়ন্ত বিমান থেকে লাশ হয়ে বাগানে পড়া সেই যুবকের পরিচয় মিলেছে
  •   কাবুলে পথ চলতি মানুষের ওপর গাড়ি বোমা হামলা, নিহত ৭
  •   বিভিন্ন দাবীতে সিলেট জেলা শিক্ষানবীশ আইনজীবীদের মানববন্ধন
  •   সরকারবিরোধী হলে ৩০ ডিসেম্বরের পরই আন্দোলনে নামতাম: ভিপি নুর
  •   গাজীপুর শিশু অপহরণ করে সিলেটে ধর্ষণ, লাখ টাকায় বিক্রির চেষ্টা
  •   ইডেনে দিবা-রাত্রির টেস্ট শুরু হবে দুপুর ১টায়
  •   দাম্পত্য সুখ নিয়ে যা বললেন তাহসান
  •   বখাটে স্টাইলে চুল কাটলে ব্যবস্থা: ওসি ফেঞ্চুগঞ্জ
  •   বিএনপির জ্যেষ্ঠ নেতাদের পদত্যাগ নিয়ে যা বললেন ফখরুল
  •   আবরার হত্যার বিচার হবে দ্রুত বিচার ট্রাইব্যুনালে: আইনমন্ত্রী
  •   ১৯৬ যাত্রীবাহী বিমানে আগুন
  •   ‘বুকের মধ্যে জড়িয়ে ধরেও মেয়েকে বাঁচাতে পারিনি’
  • সাম্প্রতিক লাইফস্টাইল খবর

  •   যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনার প্রস্রাবে ইনফেকশন
  •   রং ফর্সাকারী ক্রিমে ক্যান্সারের ঝুঁকি, যুক্তরাজ্যে সতর্কতা
  •   ওষুধ ছাড়াই ভালো হবে জ্বর
  •   যেসব লক্ষণে বুঝবেন নিউমোনিয়া, কী করবেন?
  •   তিতা করলা যে কঠিন অসুখ দূরে রাখে...
  •   শীতে সুস্থ থাকতে যা করবেন
  •   যা খেলে ভালো হবে গ্যাস্ট্রিক
  •   রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পেয়ারা
  •   ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণ
  •   পাইলস থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
  •   দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলেই অসময়ে মৃত্যু
  •   শুঁটকি মাছের পুষ্টিগুণ
  •   জেনে নিন কাঁচা মরিচ যেভাবে অতিরিক্ত ওজন কমায়
  •   যেসব খাবার খেলে শিশু দ্রুত লম্বা হবে
  •   শরীরে দুর্গন্ধ? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো