আজ সোমবার, ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০২০ ইং

গরম পানিতে আদা রসুন ও মধু খাওয়ার উপকারিতা

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০২০-০১-২৪ ১৭:২৪:১৯

সিলেটভিউ ডেস্ক :: আদা, রসুন ও মধু– এই তিন ঘরোয়া উপাদানে অনেক রোগ ভালো হয়। বিশেষ করে ঠাণ্ড-কাশি ও গলাব্যথা, এই তিন উপাদান খুব ভালো কাজ করে।
তবে আদা, রসুন ও মধু হালকা গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

এই পানীয় শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণও বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসার জন্য বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলোর কারণে এই মিশ্রণটি মানব স্বাস্থ্যের ওপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।
আসুন জেনে নিই এই পানীয়র উপকারিতা-

১. গরম পানির সঙ্গে আদা, রসুন ও মধুর মিশ্রণ, ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসজনিত সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য উপকারী।

২. আদা সাধারণত সর্দি, ফ্লু এবং বিভিন্ন সংক্রামক রোগের চিকিৎসায় সহায়তা করে।

৩. রসুন একটি শক্তিশালী মসলা, যা ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক ও ভাইরাসজনিত সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

৪. মধু, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলোর অধিকারী হিসেবে পরিচিত, যা সংক্রমণ রোধ করে।

৫. আদাতে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে, যা ঠাণ্ডা, ফ্লু ও গলাব্যথা প্রতিরোধ করে। আর রসুন ও মধুর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যের কারণে সাধারণত ঠাণ্ডা লাগা থেকে মুক্তি দেয়।

৬. আদা, রসুন ও মধুর সংমিশ্রণ পেটের বদহজম, অম্বল, পেটেব্যথা, ফোলাভাব এবং গ্যাসসহ সব হজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

৭. হার্ট ভালো রেখে আদা রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, রসুন ও মধু উভয়ই উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে।

৮. গবেষণায় দেখা গেছে যে, আদা হাঁপানির লক্ষণগুলো কমাতে সহায়তা করে। রসুন ও মধুতেও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য আছে। তাই এগুলোও হাঁপানির লক্ষণগুলো হ্রাস করতে সহায়তা করে।

৯. আদা, রসুন ও মধু গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

সৌজন্যে :: স্কাইবোল্ড
সিলেটভিউ২৪ডটকম/২৪ জানুয়ারি ২০২০/জিএসি

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   সিলেটে শ্রীশ্রী লোকনাথ ব্রহ্মচারীর শুভ পাদুকা উৎসব আগামীকাল
  •   পবিত্র শবে মেরাজ ২২ মার্চ
  •   অন্তত একবার হলেও তামিমকে আউট করতে চাই : মুশফিক
  •   শাবিতে 'সাস্ট সায়েন্স অ্যারেনা'র ১৬তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালন
  •   ট্রাম্পের সফরের মাঝেই রণক্ষেত্র দিল্লি, পুলিশ সদস্য নিহত
  •   আমাদের শিক্ষা ব্যবস্থাকে বিভিন্ন দেশ অনুকরণ করছে: এমপি নাহিদ
  •   বড়লেখায় বাণিজ্য মেলা বন্ধের দাবিতে ব্যবসায়ীদের বিক্ষোভ
  •   আমার বিয়ের ফুল এখনো ফুটেনি: পপি
  •   পুলিশের কব্জায় অটোরিকশা, মায়ের ক্যান্সার চিকিৎসায় শেষ সম্বলও বিক্রি
  •   মোমেন সম্পাদিত ‘ভাষণসমগ্র, শেখ মুজিবুর রহমান’র মোড়ক উন্মোচন করলেন প্রধানমন্ত্রী
  •   মাহাথিরকেই অন্তর্বর্তীকালীন প্রধানমন্ত্রী নিয়োগ দিলেন রাজা
  •   হবিগঞ্জের সেই পুলিশ সদস্যের আত্মহত্যার প্রতিবেদন ২৪ মার্চ
  •   ছাতকে জলমহাল শুকিয়ে মৎস্য আহরনের হিড়িক
  •   বঙ্গমাতা ফজিলাতুন্নেছা মুজিব কাপ ফুটবল লীগে খেলবে দিরাইয়ের ৬ নারী ফুটবলার
  •   জৈন্তাপুরে বৈদেশিক কর্মসংস্থান‘র লক্ষ্যে সচেতনতামূলক সেমিনার সম্পন্ন
  • সাম্প্রতিক লাইফস্টাইল খবর

  •   বিশেষ কি গুণ আছে গোলমরিচের?
  •   মাছ-মাংস কি মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়?
  •   পাইলস সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান লাউ শাক!
  •   দাঁতের মাড়ির ফাঁকে গজাচ্ছে লোম! এ কেমন রোগ
  •   ভ্যালেন্টাইন্স ডে’তে সাবধান, ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস
  •   কোলগেট টুথপেস্টে ক্যান্সারের উপাদান
  •   চুলে রঙ করছেন, বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!
  •   চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে: চীনের গবেষণা
  •   কমলা খেলে যা হয়!
  •   শীতের পোশাক থেকে ত্বকের সমস্যা হলে করণীয়
  •   যে ফল খেলে কিডনি নষ্ট হতে পারে!
  •   কিভাবে বুঝবেন আপনি ফুসফুসে আক্রান্ত ?
  •   প্রতিদিন দু’টি কাঁচামরিচ খেলে কী হয়?
  •   তিতা করলা যে কঠিন অসুখ দূরে রাখে...
  •   সন্তানের নাম রাখার আগে যে ৫ বিষয় জানা জরুরি