আজ শনিবার, ১৭ নভেম্বর ২০১৮ ইং

মুখের দুর্গন্ধ দূরীকরণে ঘরোয়া উপায়

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-০৯-০৫ ০০:৫৭:৫১

পোশাক-আশাক, ব্যবহার, চালচলন সবদিক বিবেচনায় আপনি বেশ স্মার্ট এককথায় বলা যায়। কিন্তু একটা জায়গায় আপনার ব্যক্তিত্ব পাংচার হয়ে যেতে পারে। তাহলো মুখের বিশ্রী গন্ধ, মানে কথা বলতে গেলেই আপনার মুখ দিয়ে বেরোয় এক ধরনের অসহনীয় বিশ্রী গন্ধ। তবে একটু কৌশলী ও যত্নবান হলে ঘরোয়াভাবেই এ দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। নিচে তেমনই কয়েকটি উপায় নিয়ে আলোচনা করা হলো :

মৌরি :
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে খুবই সহায়ক হতে পারে মৌরি। প্রতিবার খাওয়ার পর এক চামচ মৌরি মুখে রাখা যেতে পারে। এতে মুখে দুর্গন্ধ হবে না। এর রয়েছে ঔষধি গুণও। মৌরি হজমেও ভালো কাজ করে। যদি মুখে খুবই গন্ধ হওয়ার প্রবণতা থাকে তাহলে এক কাপ গরম পানিতে এক চামচ মৌরি দিয়ে ৫-১০ মিনিট রেখে এই পানি দিনে দু’বার খাওয়া যেতে পারে।

দারুচিনি :
দারুচিনিতে রয়েছে সিনামিক অ্যালডিহাইড। যা মুখের গন্ধ দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এক কাপ পানিতে এক চামচ দারুচিনি গুঁড়ো ফুটিয় সেই পানি দিয়ে দিনে দু’বার মুখে ধুয়ে নিলে ভালো উপকারিতা পাওয়া যায়। এই পানিতে তেজপাতাও মেশানো যেতে পারে।

মেথি :
মুখের যে কোনো সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে মেথি। এক কাপ পানিতে এক চা চামচ মেথি দিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে নিয়ে এই চা দিনে এক বার খেলে মুখের গন্ধ দূর হয়।

লবঙ্গ :
লবঙ্গের রস মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। এজন্য মুখের মধ্য কয়েকটা লবঙ্গ ফেলে রেখে চিবোতে হবে। এক কাপ পানিতে এক চা চামচ লবঙ্গ দিয়ে পাঁচ থেকে ১০ মিনিট ফুটিয়ে দিনে দু’বার এই লবঙ্গ চা খাওয়া যেতে পারে।

পার্সলে :
নিশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে দারুণ উপকারী ক্লোরোফিল। একটা-দুটো পার্সলে পাতা চিবিয়ে খেলে এর রস মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। এছাড়া ভিনিগারে ডুবিয়ে রেখেও পাতা চিবিয়ে খাওয়া যেতে পারে। এর রয়েছে ঔষধি গুণও। এটি হজমেও ভালো সাহায্য করে।

লেবুর রস :
এক কাপ পানিতে এক টেবিল চামচ লেবুর রস, লবণ মিশিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে দুর্গন্ধ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। এতে মুখও শুকায় না।

অ্যাপল সিডার ভিনিগার :
এক গ্লাস পানিতে এক টেবিল চামচ ভিনিগার মিশিয়ে খাওয়ার আগে খেলে মুখের দুর্গন্ধ কাটে। এই পানি দিয়ে গড়গড়াও করা যেতে পারে।

বেকিং সোডা : 
এক গ্লাস গরম পানিতে আধ চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে ভালো করে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে নিলে দুর্গন্ধ দূর হয়। এছাড়া বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত মাজলেও উপকার পাওয়া যাবে।

টি ট্রি অয়েল:
টি ট্রি অয়েল যুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলে বেশ উপকার পাওয়া যেতে পারে।  দাঁত মাজার সময় যে কোনো টুথপেস্টের সঙ্গে টি ট্রি অয়েল, পেপারমিন্ট অয়েল বা লেমন অয়েল মিশিয়ে নিলেও উপকার পাওয়া যাবে।

চা :
চা খুব ভালো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের কাজ করে। দুধ ছাড়া চা বা হার্বাল টি খেলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়।

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   ‘শুদ্ধ নাট্যগোষ্ঠী, সিলেট’র আত্মপ্রকাশ
  •   সুন্দর ও পরিকল্পিত নগরী গড়ে তোলার দায়িত্ব সকলের: সিসিক মেয়র
  •   নবীগঞ্জে ২৭কেজি গাঁজাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক
  •   সিলেট-৫ আসন নিয়ে স্বপ্নভঙ্গ হচ্ছে আ.লীগ-বিএনপির!
  •   'বিল ক্লিনটনেরও উচিত ছিল আমার কাছে ক্ষমা চাওয়া'
  •   উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত?
  •   কেজি দরে বিক্রি হচ্ছে টাকা!
  •   বিয়ের জন্য ৪ কোটি টাকার নৌকা!
  •   দীপিকার এনগেজমেন্ট রিংয়ের দাম কত?
  •   ভোট শতভাগ সুষ্ঠু কোথাও হয় না
  •   নিবন্ধনকৃত পূর্ণকালীন শিক্ষকই ভালো ফলাফল অর্জনের সহায়ক
  •   সুনামগঞ্জে ধানের শীষ নিয়ে লড়তে চান দুই যুক্তরাজ্য প্রবাসী
  •   নবীগঞ্জে ২৭ কেজি গাঁজাসহ এক মাদক ব্যবসায়ী আটক
  •   সিলেটে সবার শীর্ষে অর্থমন্ত্রী
  •   দক্ষিণ সুনামগঞ্জে আওয়ামী লীগের মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত
  • সাম্প্রতিক জীবন ধারা খবর

  •   উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত?
  •   জেনে নিন অসুস্থ কিডনির ৭ লক্ষণ
  •   লিভারের সমস্যা বাড়ছে বুঝবেন কী করে?
  •   স্তন ক্যান্সার দ্রুত শনাক্তকরণে করণীয়
  •   বয়স বাড়াতে পারে ঘরের পরিবেশ!
  •   সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা
  •   খালি পেটে কলা খেলে কী হয়?
  •   টানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!
  •   ফিটকিরির যেসব ব্যবহারের কথা যা ছিল আপনার অজানা
  •   কিছু ভুল ধারণা... এবং প্রশ্নোত্তর
  •   যেভাবে বুঝবেন দুধে ভেজাল আছে কি না!
  •   নাক ডাকা বন্ধে করণীয়
  •   হার্ট অ্যাটাক পরবর্তী করণীয়
  •   মূত্রনালির প্রদাহ বা ইউরেট্রাইটিস
  •   ওষুধ না খেয়েও দূর করা যায় ফ্যাটি লিভারের সমস্যা