আজ বুধবার, ১৪ নভেম্বর ২০১৮ ইং

গালিগালাজ স্বাস্থের জন্য উপকারী!

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-০৬-২০ ০১:০৮:০৭

স্কুল থেকে কলেজ... আর কলেজ পেরিয়ে কর্মক্ষেত্রে এমন অনেক মানুষের সঙ্গে আমাদের পরিচয় হয় যাদের মুখের ভাষা খুব খারাপ। কথায় কথায় এর বাচ্চা, ওর বাচ্চা থেকে শুরু করে এমন অনেক কথা বলেন যা সব সময় সকলের সামনে উচ্চারণ করাও বেশ মুশকিল!

পরিবারের গুরুজনদের সামনে বা পাড়া-প্রতিবেশীদের সামনে মুখ ফসকে দু'চারটে 'মধুর বচন' বেরিয়ে পড়লেই কেলেঙ্কারি! এক কথায় 'মুখ খুললেই বিপদ'! যে যাই বলুন না কেন, ইদানিং চিকিৎসকরা কিন্তু 'কু-কথা' বলার এই অভ্যাসকেই সুস্থ থাকার সহজ চাবিকাঠি হিসেবে ব্যাখ্যা করছেন।

একাধিক মার্কিন গবেষণা প্রমাণ মিলেছে- মানসিক চাপ, অবসাদ, মাত্রাতিরিক্ত উত্তেজনা কমানোর ক্ষেত্রে গালিগালাজ খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এই ধারণার সঙ্গে একমত ব্রিটিশ গবেষক এবং মনোবিজ্ঞানীরাও।

কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের তাত্ত্বিক ও ফলিত ভাষাতত্ত্ব বিভাগের অধ্যাপক ড. কিরিকুস অ্যান্টনিও জানান, গালিগালাজ আসলে মন থেকে রাগ, ক্ষোভ বের করে মানসিক চাপ কাটানোর সহজ উপায়। অ্যান্টনিওর মতে, যে সব মানুষ উত্তেজিত হলেও গালিগালাজ দিতে পারেন না বা দেন না তাদের মধ্যে মানসিক অবসাদ, উচ্চ রক্তচাপ, নানা স্নায়বিক সমস্যা দেখা যায়। শুধু তাই নয়, কখনও এই সব ব্যক্তিদের মধ্যে দ্বৈত ব্যক্তিত্বের (split personality) সমস্যাও দেখা যায়। তুলনায় যারা সহজে গালাগাল দিয়ে চাপমুক্ত হন তারা অনেক বেশি সুস্থ থাকেন।

তাই মার্কিন গবেষক এবং মনোবিজ্ঞানীদের মতে, মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপ, অবসাদ, ক্ষোভ কাটাতে প্রয়োজনে একান্তে গালিগালাজ দেওয়া ভালো। তবে স্থান-কাল-পাত্র সম্পর্কে অবশ্যই খেয়াল রাখা দরকার! সূত্র: জি নিউজ

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   হবিগঞ্জবাসীর স্বপ্নের জুডিসিয়াল ভবনে বিচার কাজ শুরু
  •   ঐক্যফ্রন্টের দাবি বিবেচনা করবে ইসি: ড. কামাল
  •   হবিগঞ্জে বোমা হামলায় নিহত সহকারি জজ সোহেল ও জগন্নাথ স্মরণসভা
  •   বড়লেখায় বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত
  •   তালামীযের মীলাদুন্নবী (সা.) র‌্যালি সফলের লক্ষ্যে দাওয়াতী কর্মসূচি অব্যাহত
  •   সুনামগঞ্জে ৪ দিনব্যাপী আয়কর মেলা শুরু
  •   সাংস্কৃতিক জাগরণ ছাড়া সমাজ আলোকিত হয়না: নিতাই চন্দ্র চন্দ
  •   সিলেট জেলা স্টেডিয়ামে নিউজ২৪ ও চ্যানেল আই ইউরোপের মোকাবেলা বৃহস্পতিবার
  •   সুনামগঞ্জ-৩ আসনে জাতীয় পার্টির মনোনয়ন ফরম জমা দিলেন শাহীদুর রহমান
  •   মানবতার কল্যাণে গরীব এন্ড এতিম ট্রাস্ট ফান্ড ইউকে
  •   মঈনুদ্দিন আদর্শ মহিলা কলেজে স্বেচ্ছায় রক্তদান কর্মসূচি
  •   সুনামগঞ্জ- ৫ আসনে জাতীয় পার্টির মনোনয়ন জমা দিলেন ওহিদ কনা মিয়া
  •   ফেঞ্চুগঞ্জে স্বেচ্ছাশ্রমে মহাসড়ক পাশের বনজঙ্গল পরিস্কার
  •   সিলেটে আয়কর মেলা: দুই দিনে আদায় ৬ কোটি ১৩ লাখ টাকা
  •   তাহিরপুর সীমান্তে বিজিবি-বিএসএফ’র পতাকা বৈঠক
  • সাম্প্রতিক বিচিত্র খবর

  •   দিনের বেলায় নাইটি পরলেই জরিমানা
  •   যুবকের গোপনাঙ্গ কেটে নিলেন গৃহবধূ!
  •   টুর্নামেন্টে চ্যাম্পিয়ন পুরস্কার ৩০ কেজি মাংস!
  •   পাসপোর্ট তৈরি হয়েছিল যে মমির জন্য!
  •   বোতলের ভিতরে প্রেমপত্র!
  •   সিঙ্গাপুরে কেন চুইংগাম নিষিদ্ধ?
  •   ৫ মিনিটের বেশি শিশুদের কাঁদা নিষেধ, জানালেন বিমানসেবিকা!
  •   কেন সবুজ বা নীল রং ব্যবহার করা হয় অপারেশন থিয়েটারে?
  •   ২২০০ গাড়ির মালিক বিচারপতি!
  •   যে পিৎজাটি খেতে পারলে পাওয়া যাবে ৪১,০০০ টাকা!
  •   ২০২২ সালে সাগরে ভাসবে দ্বিতীয় টাইটানিক!
  •   শুকিয়ে যাওয়া নদীতে মিলছে সোনা-রুপার মুদ্রা
  •   মাত্র ৩৯ বছর বয়সে ৪৪ সন্তান জন্ম দিয়েছেন তিনি!
  •   চুম্বনেই অন্তঃসত্ত্বা, কিশোরীর কথা শুনে হতভম্ব চিকিৎসক!
  •   পর্ন তারকাদের মেকআপবিহীন ছবি ফাঁস!