আজ রবিবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮ ইং

গালিগালাজ স্বাস্থের জন্য উপকারী!

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-০৬-২০ ০১:০৮:০৭

স্কুল থেকে কলেজ... আর কলেজ পেরিয়ে কর্মক্ষেত্রে এমন অনেক মানুষের সঙ্গে আমাদের পরিচয় হয় যাদের মুখের ভাষা খুব খারাপ। কথায় কথায় এর বাচ্চা, ওর বাচ্চা থেকে শুরু করে এমন অনেক কথা বলেন যা সব সময় সকলের সামনে উচ্চারণ করাও বেশ মুশকিল!

পরিবারের গুরুজনদের সামনে বা পাড়া-প্রতিবেশীদের সামনে মুখ ফসকে দু'চারটে 'মধুর বচন' বেরিয়ে পড়লেই কেলেঙ্কারি! এক কথায় 'মুখ খুললেই বিপদ'! যে যাই বলুন না কেন, ইদানিং চিকিৎসকরা কিন্তু 'কু-কথা' বলার এই অভ্যাসকেই সুস্থ থাকার সহজ চাবিকাঠি হিসেবে ব্যাখ্যা করছেন।

একাধিক মার্কিন গবেষণা প্রমাণ মিলেছে- মানসিক চাপ, অবসাদ, মাত্রাতিরিক্ত উত্তেজনা কমানোর ক্ষেত্রে গালিগালাজ খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এই ধারণার সঙ্গে একমত ব্রিটিশ গবেষক এবং মনোবিজ্ঞানীরাও।

কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের তাত্ত্বিক ও ফলিত ভাষাতত্ত্ব বিভাগের অধ্যাপক ড. কিরিকুস অ্যান্টনিও জানান, গালিগালাজ আসলে মন থেকে রাগ, ক্ষোভ বের করে মানসিক চাপ কাটানোর সহজ উপায়। অ্যান্টনিওর মতে, যে সব মানুষ উত্তেজিত হলেও গালিগালাজ দিতে পারেন না বা দেন না তাদের মধ্যে মানসিক অবসাদ, উচ্চ রক্তচাপ, নানা স্নায়বিক সমস্যা দেখা যায়। শুধু তাই নয়, কখনও এই সব ব্যক্তিদের মধ্যে দ্বৈত ব্যক্তিত্বের (split personality) সমস্যাও দেখা যায়। তুলনায় যারা সহজে গালাগাল দিয়ে চাপমুক্ত হন তারা অনেক বেশি সুস্থ থাকেন।

তাই মার্কিন গবেষক এবং মনোবিজ্ঞানীদের মতে, মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপ, অবসাদ, ক্ষোভ কাটাতে প্রয়োজনে একান্তে গালিগালাজ দেওয়া ভালো। তবে স্থান-কাল-পাত্র সম্পর্কে অবশ্যই খেয়াল রাখা দরকার! সূত্র: জি নিউজ

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   খালেদার কয়লা খনি মামলার শুনানি ২৫ অক্টোবর
  •   এবার 'ভাইরাল' নন, ট্রোলড হলেন সেই প্রিয়া প্রকাশ
  •   সোবহানীঘাট থেকে আটক চার ছাত্রদল নেতার রিমান্ড নামঞ্জুর
  •   শাবিপ্রবিতে ছাত্রী হলের পানিতে মিলছে কেঁচো-জোঁক!
  •   সুনামগঞ্জে বিকল্প সড়কের দাবি জোরদার হচ্ছে
  •   জকিগঞ্জে ফয়জুল মুনির চৌধুরীর শোডাউন
  •   যুক্তরাষ্ট্রে চাকরি হারানোর শঙ্কায় ভারতীয়রা
  •   মোদি সরকারকে 'ছোট মানুষ' বলে কটাক্ষ ইমরানের
  •   বিসিবি'র প্রধান নির্বাচক নান্নুর বাসায় চুরি
  •   ঢাকায় সামার ওপেন ব্যাডমিন্টনে দুই সিলেটীর লড়াই, জিতলেন গৌরভ
  •   ‘নতুন সরকার আসলেও অর্থনৈতিক অগ্রযাত্রায় প্রভাব পড়বে না’
  •   সিনহার বইয়ের নেপথ্যে মীর কাসেমের ভাই!
  •   ছাতক-দোয়ারার ১৬টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে হচ্ছে নতুন একাডেমিক ভবন
  •   নিউইয়র্কে এস কে সিনহার বিচার দাবি
  •   ৪ মাসেই চার হাজার পর্ন সাইট বন্ধ!
  • সাম্প্রতিক বিচিত্র খবর

  •   সঙ্গিনীর মৃত্যুতে পাগল হয়ে ওঠা গাধাকে দেওয়া হল বিয়ে! অতঃপর...
  •   গরুও কথা বলবে, নতুন বিতর্কে যৌন হেনস্থায় অভিযুক্ত ধর্মগুরু!
  •   পোষ্য কুকুরের ভাগ্যে কোটিপতি বনে গেলেন দম্পতি
  •   এবার ভাইরাল ‘ডান্সিং আন্টি’, (ভিডিও)
  •   এয়ার ইন্ডিগোতে মশার কামড়ে অতিষ্ঠ যাত্রীরা, ১.৩৫ লক্ষ টাকা জরিমানা!
  •   ৩৩ বছরের কর্মজীবনে এক দিন ছুটি!
  •   বিয়েতে উপহার পাঁচ লিটার পেট্রোল!
  •   বিচিত্র 'বিয়ে', রাত ফুরালেই সঙ্গিনীকে ছেড়ে যায় সঙ্গী!
  •   রোলার কোস্টারেই চড়লে দূর হবে কিডনির পাথর!
  •   বিশ্ববিদ্যালয়ে চালু হচ্ছে 'আদর্শ বউ' হওয়ার পাঠ্যক্রম!
  •   ব্যাগে ২০ সাপ নিয়ে বিমানে করে জার্মানি থেকে রাশিয়া, অতঃপর...!
  •   বরফ গলতেই বেরিয়ে এলো গোপন 'শহর', রহস্য ঘনীভূত! (ভিডিও)
  •   বিবস্ত্র হয়ে ঘুমন্ত নারীদের দেখে পালিয়ে যায় চোর!
  •   জাহাজ থেকে বিমান, সবই উধাও হয় সমুদ্রের এই অঞ্চলে!
  •   সন্তানের জন্ম দিতে দেশ ছাড়ছেন গর্ভবতী নারীরা, কিন্তু কেন?