কিভাবে ওজন কমালেন ক্রিশ্চিনা?

একটা সময় ৮ ফুট দূরত্বও পর্যন্ত এক টানা হাঁটতে পারতেন না ২৪ বছরের মার্কিন তরুণী ক্রিশ্চিনা ফিলিপস। তখন তার ওজন ছিল ৩২১ কিলোগ্রাম। ভেবেছিলেন হয়তো বাঁচবেন না। সব কাজের উৎসাহ শেষ হয়ে গিয়েছিল ওজন বাড়তে বাড়তে।

তবে তিনি থেমে থাকেননি। আশাও ছাড়েননি। ওজন কমানোর জন্য প্রাণপণ চেষ্টা করে গেছেন। শেষ পর্যন্ত তিনি সফলও হয়েছেন।

অস্ত্রোপচার, ডায়েট এবং শরীরচর্চার মাধ্যমে ২৪৪ কিলোগ্রাম ওজন কমিয়েছেন তিনি। ক্রিশ্চিনার ওজন এখন ৮৫ কিলোগ্রাম। ইনস্টাগ্রাম পেজে তার ফলোয়ারও বেড়েছে প্রচুর।

কথায় আছে- ‘কষ্ট করলে কেষ্ট মেলে।’ ক্রিশ্চিনা ফিলিপস যেন এ কথাটি আরেকবার প্রমাণ করে দিলেন। তিনি প্রমাণ করে দেখিয়ে দিয়েছেন, আসলে মানুষ চাইলে সবই করতে পারে। শুধু দরকার সাধনা, ধৈর্য ও কঠোর পরিশ্রম।

পাকিস্তানি গায়ক আদনান সামির কথা কে না জানে? তিনি ১১ মাসে ১৩০ কিলোগ্রাম ওজন কমিয়ে খবরের শিরোনামে এসেছিলেন।

ভারতীয় ধনকুবের মুকেশ অাম্বানির ছোট ছেলে অনন্ত আম্বানিও ১৮ মাসে ১০৮ কিলোগ্রাম ওজন কমিয়েছিলেন। সংবাদের শিরোনামে এসেছিলেন তিনিও।

ক্রিশ্চিনা ফিলিপস তো এবার গোটা বিশ্বকে তাক লাগিয়ে দিলেন।

সূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা, ইন টাচ উইকলি