আজ রবিবার, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯ ইং

দুধ রসুন একসঙ্গে খেলে সারবে ৪ রোগ

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৯-১১-১৬ ২২:২১:২৮

সিলেটভিউ ডেস্ক :: দুধ হলো একটি পুষ্টিকর খাবার। ছোট-বড় সবাই দুধ খাওয়া উচিত। দুধ শরীরে শক্তি যোগায়। তবে দুধের সঙ্গে যদি আরেকটি উপাদান মিশিয়ে খাওয়া যায় তবে চারটি রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। এটি হলো রসুন।

রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আর দুধ পুষ্টিকর খাবার। দুধ ও রসুন মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। এছাড়া শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে।

দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে ঘুমানোর খেলে অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে। দুধে রসুন মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।

উপকরণ


২০০ মিলিলিটার দুধ, চারটি রসুনের কোয়া, সামান্য মধু।

প্রণালী


একটি পাত্রের দুধ নিয়ে গরম করুন ও তার মধ্যে রসুনের কোয়াগুলো দিয়ে দিন। কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে এলে চুলা থেকে নামিয়ে সামান্য মধু মেশান। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এ পানীয়টি পান করুন।

শরীরের অবস্থা বুঝে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়াই ভালো।


সৌজন্যে : যুগান্তর
সিলেটভিউ২৪ডটকম/১৬ নভেম্বর ২০১৯/জিএসি

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   দক্ষিণ সুরমায় ৩১২ পিস ইয়াবাসহ ২ যুবক আটক
  •   প্রধানমন্ত্রীর পাশেও অনেক রাজাকার আছেন : গাফফার চৌধুরী
  •   জুড়ীর কন্টিনালা নদীতে পলো বাওয়া উৎসব
  •   জানালা এবং লিডিং ইউনিভার্সিটি সোশ্যাল সার্ভিসেস ক্লাবের শীতবস্ত্র বিতরন
  •   মুক্তিযোদ্ধাদের চূড়ান্ত তালিকা প্রকাশ ২৬ মার্চ
  •   জালালপুর উচ্চ বিদ্যালয়ে তিনদিন ব্যাপী বইমেলা ও পিঠা উৎসব
  •   শহীদ বৃদ্ধিজীবী দিবসে বিশ্বনাথে সাংস্কৃতিক ঐক্য পরিষদের সভা
  •   ভারত থেকে অনুপ্রবেশের সময় সীমান্তে আটক ৬
  •   ভারত থেকে কেউ অনুপ্রবেশ করলে ফেরত পাঠানো হবে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
  •   মুক্তাপুর
  •   গোল্ডেন বাংলা ফাউন্ডেশন সিলেট ইউনিট এর আত্মপ্রকাশ
  •   দিরাইয়ে দু পক্ষের সংঘর্ষে ৩ জন গুলি বিদ্ধ ১ জন নিহত
  •   ইমরান আহমদ সরকারি মহিলা কলেজে ওরিয়েন্টেশন
  •   হোঁচট খেলেন মোদি
  •   গ্রামের সবাই অন্ধ, জন্মের এক সপ্তাহের মধ্যে দৃষ্টি হারায় শিশুরা!
  • সাম্প্রতিক লাইফস্টাইল খবর

  •   কেউ মিথ্যা বললে বুঝবেন যেভাবে
  •   কিভাবে বুঝবেন আপনি ফুসফুসে আক্রান্ত ?
  •   দুপুরে খাওয়ার পরে ঘুম, ক্ষতি করে নাকি উপকারী?
  •   সন্তানের নাম রাখার আগে যে ৫ বিষয় জানা জরুরি
  •   এইডস প্রতিরোধক ওষুধ আসছে বাজারে
  •   যে ৭ রোগের মহৌষধ ধনেপাতা
  •   রোগ থেকে মুক্তি পেতে ‘বাঁশ’ খান !
  •   যা খেলে ভালো হবে গ্যাস্ট্রিক
  •   হৃদরোগ এড়াতে ডাঃ দেবি শেঠির কিছু চমৎকার পরামর্শ
  •   স্বামীর চেয়ে স্ত্রীর আয় বেশি হলে বিচ্ছেদের ঘটনা ঘটে: গবেষণা
  •   গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে কাঁচা পেঁপে
  •   অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করে লবঙ্গ
  •   হাড়ের ক্ষয়রোধ করে নাশপাতি
  •   ওজন কমাতে চান, খেয়ে দেখুন পাকা পেঁপের বীজ
  •   শীতে ডিম খেলে যেসব রোগ কাছেও ঘেঁষবে না