পেটের মেদ মাত্র ১০ দিনেই কমাবে যে পানীয়!

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৭-০৯-১৩ ০০:০৯:০৮

ওজন কমানোর সময়ে সবথেকে বেশি সমস্যা হল পেটের মেদ কমানোর ক্ষেত্রে। পেটের মেদ যেন কিছুতেই কমতে চায় না। আর সবথেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে যায় সেই পেটেই। সারাদিন জিম আর যোগাসন করে চলে পেটের মেদ কমানোর প্রচেষ্টা। কিন্তু আপনার ঘরেই রয়েছে এমন এক পানীয়, যা খেলে মাত্র ১০ দিনেই কমে যাবে পেটের মেদ।

আমাদের প্রত্যেকের বাড়িতেই আদা এবং জিরা থাকে। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে শরীরেরও অনেক উপকার করে আদা। লক্ষ লক্ষ বছর ধরে তাড়াতাডি খাবার হজম করার জন্য ব্যবহার করা হয় আদা। জিরারও উপকারী গুণাগুণ অনেক। কোলেস্টেরলের মাত্রা কম রাখে এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধিও আটকায়। এবার সেই আদা আর জিরা দিয়ে তৈরি পানীয় দিয়েই মাত্র ১০ দিনে কমিয়ে ফেলতে পারবেন পেটের মেদ। 

এক চামক জিরা এবং এক টুকরো আদা ৫০০ মিলিলিটার পানিতে ভালো করে ফোটান। যতক্ষণ না পানির পরিমাণ অর্ধেক হয়ে যাচ্ছে ততক্ষণ। আপনি চাইলে স্বাদের জন্য তাতে দারুচিনি এবং লেবুর রসও ব্যবহার করতে পারেন। টানা ১০ দিন এটি খান। ফল পাবেন হাতেনাতে।

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   নবীজি যেভাবে রোজা রাখতেন
  •   যে বাঙালি নারীর হাতের ইশারায় উঠ-বস করতো দু'টি বাঘ!
  •   আইনভঙ্গ করে ১২ বছর পর জন্ম হল শিশুর!
  •   পৃথিবীর ইতিহাসে দুর্ধর্ষ কয়েকটি জাদুঘর ডাকাতি
  •   বাদশাহ সালমানকে ক্ষমতাচ্যুত করতে অভ্যুত্থানের ডাক যুবরাজ খালেদের
  •   মুম্বাইয়ের হারে খুশি কেন প্রীতি জিনতা?
  •   'কান' উৎসবেই ধর্ষিত হয়েছিলেন ইতালিয়ান অভিনেত্রী
  •   এত কিছুর পরও নীরব কেন সৌদি যুবরাজ?
  •   ১৯৪৫ সালে সস্ত্রীক আত্মহত্যা করেন হিটলার!
  •   শাহপরান থানা স্বেচ্ছাসেবক লীগের সম্মেলন প্রস্তুতি কমিটি গঠন
  •   সুনামগঞ্জে বেশিরভাগ স্কুলেই খোলা হয় না কম্পিউটার ল্যাব!
  •   সরকারি হলো সিলেটের ৫টি স্কুল
  •   সিলেটে মাদকের বিরুদ্ধে অ্যাকশন
  •   দারিদ্র বিমোচন ও বৈষম্য দূরীকরনে যাকাতের ভূমিকা শীর্ষক সেমিনার
  •   সরকারি হলো ফেঞ্চুগঞ্জের কাসিম আলী মডেল উচ্চ বিদ্যালয়