কেন খাবেন ব্লাক কফি?

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-০৫-১৫ ০১:২৪:১৪

যতই তিতা লাগুক, ব্ল্যাক কফি খান চিনি ছাড়া৷ কেননা ব্ল্যাক কফির গুণাগুণ আপনাকে মুগ্ধ করবেই৷ দিনে অন্তত দু’বার কফি খেতে হবে। এক কাপ ব্লাক কফিতে ২০ শতাংশ ভিটামিন, ১০ শতাংশ ক্যালোরি ও খনিজ রয়েছে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, কেন খাবেন ব্লাক কফি-

১। হৃদরোগ সারায়-
ব্ল্যাক কফি হৃদরোগ সারিয়ে তুলতে বিশেষ সাহায্য করে। এমনকী হৃদরোগের সম্ভাবনাকেও কমিয়ে দেয়।

২। ডায়বেটিস রোধ-
ব্ল্যাক কফি ডায়বেটিসের সম্ভাবনাকে কমিয়ে এটা রোধ করতে সাহায্য করে। এমনকী ডায়বেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রেও এটি বিশেষ কাজ করে।
 
৩। ক্যানসারের সম্ভাবনা কমায়-
নিয়মিত ব্ল্যাক কফি খেলে লিভার সুস্থ থাকে৷ ব্ল্যাক কফি লিভার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয়। এছাড়াও কফি, কোলন ক্যান্সার ,ব্রেস্ট ক্যান্সার, স্কিন ক্যান্সার এবং রেক্টাল ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে অনেক মাত্রায় কমিয়ে দেয়৷

৪। স্মৃতিশক্তি বাড়ায়-
ব্ল্যাক কফি মস্তিষ্ককে আরও সচল থাকতে সাহায্য করে। যার ফলে স্মৃতিশক্তি অনেকখানি বেড়ে যায়। এছাড়া নার্ভকেও সচল রাখতে সাহায্য করে।

৫। যৌবন ধরে রাখে-
অনেকদিন পর্যন্ত যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি। এছাড়া পার্কিনসনের মতো রোগকেও আটকাতে সক্ষম এই কফি৷

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   নবদূত সামাজিক ফোরামের ইফতার মাহফিল
  •   সিলেটে নকল ঘি’র কারখানা, ৫০ হাজার টাকা জরিমানা
  •   সফলভাবে কক্ষপথে পৌঁছল বঙ্গবন্ধু-১
  •   বিশ্বনাথে সওজের সড়কে ডালপালা ছাটাইর নামে চলছে গাছ কর্তন, লুট
  •   মহানবীকে নিয়ে কটুক্তি-মসজিদে তালা দেওয়ার প্রতিবাদে বিশ্বনাথে মানববন্ধন
  •   ধর্মীয় শিক্ষার জ্ঞান দিয়ে সমাজ পরিবর্তনে কাজ করতে হবে: শফিক চৌধুরী
  •   মাদক ব্যবসায়ীদের পক্ষে বিএনপির অবস্থান! (ভিডিও)
  •   রিজভীর হঠাৎ সংবাদ সম্মেলন, নৈপথ্যে বেরিয়ে এলো মাদক নিয়ে ভয়ঙ্কর তথ্য!
  •   সাংবাদিক লুৎফুরের সুস্থতা কামনায় মিলাদ ও দোয়া মাহফিল
  •   'চাঁদাবাজদের হুমকি ধমকিতে আমার জীবন আজ বিপন্ন'
  •   হবিগঞ্জে গরুর খড় খাওয়া নিয়ে সংঘর্ষ, আটক ১৩
  •   কক্সবাজারে রোহিঙ্গা ক্যাম্পে বলিউডের প্রিয়াঙ্কা চোপড়া
  •   বন্দরবাজারে ফুলকলিকে ৭০ হাজার টাকা জরিমানা
  •   সিলেটে পাঁচ মাদকসেবীকে কারাদণ্ড
  •   'কোমলমতি শিশুদের ইসলামী শিক্ষা দিন'