আজ শুক্রবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৮ ইং

কেন খাবেন ব্লাক কফি?

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-০৫-১৫ ০১:২৪:১৪

যতই তিতা লাগুক, ব্ল্যাক কফি খান চিনি ছাড়া৷ কেননা ব্ল্যাক কফির গুণাগুণ আপনাকে মুগ্ধ করবেই৷ দিনে অন্তত দু’বার কফি খেতে হবে। এক কাপ ব্লাক কফিতে ২০ শতাংশ ভিটামিন, ১০ শতাংশ ক্যালোরি ও খনিজ রয়েছে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, কেন খাবেন ব্লাক কফি-

১। হৃদরোগ সারায়-
ব্ল্যাক কফি হৃদরোগ সারিয়ে তুলতে বিশেষ সাহায্য করে। এমনকী হৃদরোগের সম্ভাবনাকেও কমিয়ে দেয়।

২। ডায়বেটিস রোধ-
ব্ল্যাক কফি ডায়বেটিসের সম্ভাবনাকে কমিয়ে এটা রোধ করতে সাহায্য করে। এমনকী ডায়বেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রেও এটি বিশেষ কাজ করে।
 
৩। ক্যানসারের সম্ভাবনা কমায়-
নিয়মিত ব্ল্যাক কফি খেলে লিভার সুস্থ থাকে৷ ব্ল্যাক কফি লিভার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয়। এছাড়াও কফি, কোলন ক্যান্সার ,ব্রেস্ট ক্যান্সার, স্কিন ক্যান্সার এবং রেক্টাল ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে অনেক মাত্রায় কমিয়ে দেয়৷

৪। স্মৃতিশক্তি বাড়ায়-
ব্ল্যাক কফি মস্তিষ্ককে আরও সচল থাকতে সাহায্য করে। যার ফলে স্মৃতিশক্তি অনেকখানি বেড়ে যায়। এছাড়া নার্ভকেও সচল রাখতে সাহায্য করে।

৫। যৌবন ধরে রাখে-
অনেকদিন পর্যন্ত যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি। এছাড়া পার্কিনসনের মতো রোগকেও আটকাতে সক্ষম এই কফি৷

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   কাজীরবাজার মাদরাসার প্রিন্সিপাল হাবিবুর রহমান আর নেই
  •   শনিবার সিলেট আসছেন জমিয়ত মহাসচিব নুর হোসাইন ক্বাসেমী
  •   ফিনল্যান্ড বিএনপির শারদীয় শুভেচ্ছা
  •   নগরীতে পূজামন্ডপ পরিদর্শন করলেন মেয়র আরিফ
  •   মঞ্চে উঠে অঝোরে কাঁদলেন জেমস
  •   অনুমতি না পেলেও সিলেট আসবেন ঐক্যফ্রন্টের নেতারা!
  •   মন্ত্রীসভার সদস্যদের অর্ধেকই নারী!
  •   আইয়ুব বাচ্চুর সুর চুরি করেছিল পাকিস্তানি বিজ্ঞাপনচিত্রে (ভিডিও)
  •   লাদেনের চেয়েও জনপ্রিয়তা বেশি তার সেই মডেল ভাইঝি'র!
  •   ‘ভাড়াটিয়া লোক দিয়ে রাজনীতি ও ভোট হয় না’
  •   'আওয়ামী লীগের উচ্ছিষ্ট ও জাতীয় বেঈমানরাই জাতীয় ঐক্যে'
  •   আফগান লীগে ব্যাট হাতে দর্শক মাতালেন গেইল
  •   সঠিক ঘুমে সাহায্য করবে স্মার্টওয়াচ অ্যাপ
  •   কফিতেই বাড়বে আয়ু!
  •   নিউইয়র্কে জেবিবিএর সভাপতি দিদার, সম্পাদক কামরু
  • সাম্প্রতিক জীবন ধারা খবর

  •   কফিতেই বাড়বে আয়ু!
  •   নারীদের তুলনায় 'গোপন কষ্ট ' বেশি লুকিয়ে রাখে পুরুষরা!
  •   গলা থেকে মাছের কাঁটা নামাবেন যেভাবে
  •   খালি পেটে বাদাম ধরে রাখবে যৌবন
  •   ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা খাবেন
  •   অসময়ে চুল পড়ার কারণ
  •   রাস্তার মাঝে হলুদ-সাদা দাগের অর্থ কী?
  •   ইস্ত্রি ছাড়াই কাপড়ের কুঁচকানো ভাব দূর করুন
  •   দেরিতে বিয়ে হলে যেসব মানসিক সমস্যায় ভোগেন নারীরা
  •   ফ্যাশনে পরিবেশ বিপর্যয়
  •   ঘরকে পোকামুক্ত রাখার কিছু সহজ উপায়
  •   মাতৃ ও শিশুমৃত্যু হার রোধে সরকারের অভাবনীয় সাফল্য
  •   ভাগ্য ফেরাতে পারে ফিটকিরি!
  •   ঘুমালেই যৌন স্বপ্ন, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
  •   দেরিতে বিয়ে হলে যেসব মানসিক সমস্যায় ভোগেন নারীরা