আজ বুধবার, ২৩ জানুয়ারী ২০১৯ ইং

কেন খাবেন ব্লাক কফি?

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-০৫-১৫ ০১:২৪:১৪

যতই তিতা লাগুক, ব্ল্যাক কফি খান চিনি ছাড়া৷ কেননা ব্ল্যাক কফির গুণাগুণ আপনাকে মুগ্ধ করবেই৷ দিনে অন্তত দু’বার কফি খেতে হবে। এক কাপ ব্লাক কফিতে ২০ শতাংশ ভিটামিন, ১০ শতাংশ ক্যালোরি ও খনিজ রয়েছে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, কেন খাবেন ব্লাক কফি-

১। হৃদরোগ সারায়-
ব্ল্যাক কফি হৃদরোগ সারিয়ে তুলতে বিশেষ সাহায্য করে। এমনকী হৃদরোগের সম্ভাবনাকেও কমিয়ে দেয়।

২। ডায়বেটিস রোধ-
ব্ল্যাক কফি ডায়বেটিসের সম্ভাবনাকে কমিয়ে এটা রোধ করতে সাহায্য করে। এমনকী ডায়বেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রেও এটি বিশেষ কাজ করে।
 
৩। ক্যানসারের সম্ভাবনা কমায়-
নিয়মিত ব্ল্যাক কফি খেলে লিভার সুস্থ থাকে৷ ব্ল্যাক কফি লিভার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয়। এছাড়াও কফি, কোলন ক্যান্সার ,ব্রেস্ট ক্যান্সার, স্কিন ক্যান্সার এবং রেক্টাল ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে অনেক মাত্রায় কমিয়ে দেয়৷

৪। স্মৃতিশক্তি বাড়ায়-
ব্ল্যাক কফি মস্তিষ্ককে আরও সচল থাকতে সাহায্য করে। যার ফলে স্মৃতিশক্তি অনেকখানি বেড়ে যায়। এছাড়া নার্ভকেও সচল রাখতে সাহায্য করে।

৫। যৌবন ধরে রাখে-
অনেকদিন পর্যন্ত যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি। এছাড়া পার্কিনসনের মতো রোগকেও আটকাতে সক্ষম এই কফি৷

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   সেই তো নথ খসালি তবে কেন লোক হাসালি!
  •   চুল পড়া বন্ধে সহজ দুই ঘরোয়া টিপস
  •   যুদ্ধের দিকেই যাচ্ছে ইরান-ইসরায়েল!
  •   গরম পানিতেই দূর হবে যেসব স্বাস্থ্য সমস্যা
  •   নায়িকাদের রূপে বিলীন মাঠের কর্মীরা
  •   এরশাদকে নিয়ে বিদিশার আবেগময় স্ট্যাটাস
  •   সিলেটে নকল অস্ত্রে আসল ছিনতাই
  •   আর্জেন্টাইন ফুটবলারসহ বিমান নিখোঁজ
  •   মাইনাস ৩০ ডিগ্রিতে ১৬ ঘণ্টা বিমানে আটকা ২৫০ যাত্রী!
  •   স্ত্রীকে ভালবাসার অনন্য নিদর্শন, ৫৫ হাজার পোশাক উপহার
  •   দুবাগ ইউনিয়ন বিএনপির সভাপতির মৃত্যুতে ফয়সল চৌধুরীর শোক
  •   ‘শিক্ষা নিয়েছে’ সিলেট আওয়ামী লীগ!
  •   দুবাগ ইউনিয়ন বিএনপির সভাপতি মান্নানের মৃত্যুতে ফয়সল চৌধুরীর শোক
  •   শীতে কাবু মৌলভীবাজারের চা শ্রমিকরা
  •   বড়লেখায় ট্রাক্টরের সাথে মোটরসাইকেলের মুখোমুখি সংঘর্ষে যুবক নিহত
  • সাম্প্রতিক জীবন ধারা খবর

  •   চুল পড়া বন্ধে সহজ দুই ঘরোয়া টিপস
  •   গরম পানিতেই দূর হবে যেসব স্বাস্থ্য সমস্যা
  •   কখন ফল খাওয়া বিপজ্জনক?
  •   চোখের নীচে কালি? নো টেনশন!
  •   স্মার্ট হতে যে ১০টি কাজ ভুলেও করবেন না
  •   টানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!
  •   কুমড়োর বিচি খান, বহু থেকে বাঁচুন
  •   যৌবন ধরে রাখে যেসব খাবার
  •   একই হেলমেট একাধিক জন ব্যবহার, বাড়ছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
  •   মাত্র দুটি কাজ করলেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার!
  •   কিডনির পাথর সারাবে তুলসি পাতা
  •   ভ্রমণের জন্য সেরা ৫ দেশ, শীর্ষে শ্রীলঙ্কা
  •   পিছনের পকেটে মানিব্যাগে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়
  •   ছেলের আশায় দশম বার গর্ভধারণ, অতঃপর...
  •   সর্বনাশা কিডনি রোগ