আজ মঙ্গলবার, ২০ নভেম্বর ২০১৮ ইং

টানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!

সিলেটভিউ টুয়েন্টিফোর ডটকম, ২০১৮-১১-০৩ ০০:১২:৪৫

বসে থাকার চাকরি। অবসরও কাটে বসে বসেই। আড্ডাও চলে শুয়ে-বসেই। কিন্তু বেশিক্ষণ বসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে বিপদ। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, ৩ ঘণ্টার বেশি টানা বসে থাকলে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক বা ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায় বহুগুণ। এমনকি মৃত্যু পর্যন্তও হতে পারে। চাকরি হোক বা অবসর, আড্ডা হোক বা কাজ, টানা বসে থেকেছেন কি মরেছেন!

দিনে ৩ ঘণ্টার বেশি টানা বসে থাকলেই বিপদ। সারা বিশ্বে প্রতি বছর যত মানুষের মৃত্যু হয়, তার ৪ শতাংশ মৃত্যু হয় দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে। সংখ্যাটা ৪ লাখ ৩৩ হাজার।

স্পেনের সান জর্জ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের সাম্প্রতিক সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই মারাত্মক তথ্য।

গবেষকরা বলছেন, খুব কম বিরতিতে একভাবে বসে কাজ করলে বা টিভি দেখলে টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায় ৯০ শতাংশ। ৫০ শতাংশ বেশি হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি। ৫৪ শতাংশ ফুসফুস ক্যান্সার, ৬৬ শতাংশ জরায়ু ক্যান্সার ও কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা ৩০ শতাংশ বেড়ে যায়।

শেয়ার করুন

আপনার মতামত দিন

সর্বশেষ খবর

  •   যুদ্ধাপরাধীদের সন্তানদের নমিনেশন প্রদান, লাঞ্ছিত হলেন মির্জা ফখরুল
  •   খাশোগি হত্যার পর প্রথম ভাষণে যা বললেন বাদশাহ সালমান
  •   সিলেট ও মৌলভীবাজারসহ ২৩ জেলা ‘এইডস ঝুঁকিপূর্ণ’ চিহ্নিত
  •   কুলাউড়ায় গারোদের নিজস্ব ঐতিহ্যের ওয়ানগালা উৎসব উৎযাপিত
  •   'মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ' ঐশীর ক্ষোভ
  •   বিতর্কিত ভিডিও পোস্ট করে আলোচনায় পুনম পান্ডে
  •   প্যারিসে কসবা-খাসা ওয়েলফেয়ার ট্রাষ্টের মতবিনিময় সভা
  •   চলছে তৃতীয় দিনের সাক্ষাৎকার : যুক্ত হতে পারেননি তারেক রহমান
  •   মৌলভীবাজার-১ আসনে নির্ভার আ.লীগ, বিএনপিতে মনোনয়ন যুদ্ধ
  •   সিলেটের ১৯ আসনে ইসলামী আন্দোলনের চূড়ান্ত প্রার্থী যারা
  •   নিজের মেয়েকে নিয়ে এ কী বললেন শাহরুখ!
  •   বিয়ে সম্পন্ন করেই নতুন বউয়ের সাজে পরীক্ষার হলে তরুণী!
  •   হিরো আলমকে নিয়ে যা বললেন তসলিমা নাসরিন
  •   ৩ আইফোনের উৎপাদন কমাচ্ছে অ্যাপল!
  •   বিমান দুর্ঘটনা থেকে বেঁচে গেলো নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট দল